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宝宝能吃桂圆吗

2019/11/09 来源:商丘汽车网

导读

桂圆的功效与作用桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足而至的失眠、健忘、惊慌、眩晕等症

桂圆的功效与作用

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足而至的失眠、健忘、惊慌、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适合。李时珍在《本草纲目》中记载:食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。

宝宝能吃桂圆吗

据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对劳心之人,耗伤心脾气血,更加有效。

1、营养丰富。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

2、补益作用。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质衰弱的人有辅助疗效。

3、妇女保健。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有益健康。

宝宝能吃桂圆吗

宝宝要慎吃桂圆。桂圆性属湿热,吃多了容易上火,引发便秘,特别是小朋友更不宜多吃,因为其肠胃正在发育中,不容易适应;另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

桂圆的热性会直接致使宝宝出现内热,所以当其遇到风寒,或皮肤的散热功能稍有障碍时,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。如果要吃的话,每次给宝宝吃三四颗就可以了。

宝宝吃桂圆的注意事项

现在的父母对宝宝是宠爱有加,觉得甚么食品对身体好就统统给宝宝吃。有的小孩个子瘦小,家长以为桂圆补血,就每天给吃桂圆。家长也不去了解宝宝该不该吃,吃的份量又是多少。

桂圆产于南方。南方多热,七月的夏日更骄阳似火,桂圆在那时成熟,得火气,也必定增加人体火气,偶尔食用无妨,可每天吃它,体内必定火旺。

桂圆会直接导致宝宝内热,所以宝宝遇到风寒,或皮肤的散热功能稍有障碍,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。遇到这种情况的时候,家长就要给宝宝吃骨头汤、青菜粥等常规食品,尽可能不吃鱼、虾、桂圆、炒制与烤制食品。改变饮食习惯,平衡宝宝的体质,一段时间后,宝宝自然就不容易发烧了。

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